nie wiem

chłopaki wiem, ale ja mam szkolę i poprostu diety bardzo nie dam rady trzymać i jeść np co te dwie godziny poprostu potrzebuje jakiegoś uzupełnienia do tego he,he, dobra wymówka, myślisz, że reszta forum to nic nie robi tylko je i nocuje na siłowni, chcieć znaczy móc. Ułóż diete, niedostatki uzupełnij suplami.

@ Daniel Wiem o co Ci chodzi, prawdopodobnie dałoby się coś takiego stworzyć. @ Łukasz Projekt to nie wszystko, trzeba pod uwagę wziąć wiele czynników takich jak punkt ciężkości, odpowiedni kąt, wysokość, projektantowi sporo się z tym zejdzie, jeszcze zostaje kwestia zrobienia tego na produkcji, nietypowa konstrukcja więc czekać trzeba będzie [...]

najwieksza sila ciosu jest przy twojej naturalnej wadze i rozmiarach. wieksze bicepsy nie pomoga ci a nawet moga oslabic uderzenie jezeli za szybko masy nabierzesz. trenuj bez saa i tarcze worki itp duze lapy tylko przeszkadzaja w boksie,wiem cos o tym.. w jakiej wadze boksujesz?

No to moze sie podziele moimi doswiadczeniami niektore sa w trakcie 2 juz po jakmis tam czasie treningu, tez trenuje boks pare lat do tego dochodzi silka3 razy w tyg fbw boks tez 3razy obecnie bije prolo i meta poki co wszystko ladnie pieknie sila na plus to jest moj 1 cel 2masa czysta masa wiadomo wytrzymalosc slabsza ale po cyklonie powinno [...]

ja ZMA biore prawie caly czas i nic nie czuje, ale z drugiej strony wiem ze działa

Odniosłam się do tego co Autor napisał. Agresja to nie pobudzenie. :-) wiem o tym :-) jak widać na szczęśnie autorowi nie o to chodziło :-)

Panowie a ile mniej więcej kosztowałoby badanie na własna rękę? Bo z czymś muszę iść do tego lekarza, a teraz starszny bajzel w moim osrodku zdrowia sie zrobil i wiem ze jak pojde w ciemno to nic nie zalatwie... Dlatego wolałbym sobie badania zrobić sam i z wynikiem isc do lekarza.

Oxe brałam, jednak nie zauwazylam efektow :) wiem tez, ze ciezko o czysta oxe.. Myslalam nad winstrolem, jednak winstrol idzie stricte na rzezbe, a mi zalezy na masie miesniowej i sile

tylko ze do gyrosa to sie daje majonez ketchup z tego co wiem :D a to niezbyt pasuje do diety no chyba ze sladowe ilosci az tak nie przeszkadzaja to ok . Migdaly sam niewiem mozna sprobowac :-0 pestki odpadaja -probowałem . S.m.p.a ja juz caly dzien kuchnia przejrzalem kilkanascie razy xd mam pytanie co do jajek moge za kazdym razem [...]

no to to wiem... cos poszlo nie tak :/

4 serie po 8-7-6-5 powtorzen z jakims skretem tego w atalsie ciwczn nie ma. wiem ze to samo cwiczenie ale pobudza raz glowe ktotka raz dluga a raz obie to chyba dobrze co nie?

z wiki: Głównym zadaniem wątroby jest filtracja krwi: neutralizuje toksyny (np. alkohol i inne używki, a także niektóre leki) – głównie barbiturany toksyczny amoniak przekształca w mocznik (cykl ornitynowy) Poza tym: syntezuje czynniki krzepnięcia krwi przekształca puryny w kwas moczowy węglowodany przekształca w łatwo przyswajalną dla [...]

Mam sprzęt, ale z tego co wiem to jak będę ćwiczył na siłowni to nie urosne...

Czy ja wiem, chyba by mnie nie zabili, zbyszek z kabanem dzisiaj mnie takiego ciosa nauczyli ze chyba nikt mnie nie zatrzyma... dlatego uwazam ze najlepsza jest ich sztuka walki... nazwali ja KabanART, jeszcze o nas uslyszycie... w piatek wbijamy sie do remizy ze smietanem i ja wyprobujemy.. Narazie :)

nie mam wyciagu-jeszce9w budownie) i nie moge robic tego zestawu. Ale to troche za duzo, tak mi sie wydaje PS; kas 18 serii robic na plecyNiemozliwe.Wiem ze sa to miesnie ogromne, a wlasciwie to najwieksze chyba z calego ciala ale kas tyle cwiczen. jak mi napisales wioslowanie, i w kacie to albo w kacie albo zwykle. Oba te cwiczenia angazuje te [...]

jak amsz 100 to nie rób piramid wejdz na 3 tabsy dziennie bo to sa 5mg i tak juz zakoncz. Z doświadczenia wiem ze piramidy sprawdzaja sie tylko w duzych ilosciach

Istnieje suptelna róznica na opakowaniach Olimpa Kompleks aminokwasowy ALBION-nie jest 100% chelatem chelat aminokwasowy ALBION -ten jest 100% chelatem Według defincji: posiada kation minerału związany z dwoma cząsteczkami glicyny tworząc prawdziwy chelat Czyli selen, potas nie sa 100% chelatami Teraz juz wiem jak odroznic dobre mineraly od [...]

Witam ! Jestem osobą która wiele lat zmagała się z ŁZS, póki co, z moją drobną pomocą, choroba dała mi spokój. Ale wiem, że to może nie być jeszcze koniec walki. Zachęcam wszystkich którzy wiedzą co to znaczy "być chorym na ŁZS" do rejestracji i tym samym tworzenia forum - kompedii wiedzy, doświadczeń na temat ŁZS. Wszyscy razem damy [...]

ej wie ktos czym moge to zmiekczyc??? takie bylo pytanie a co do tego czy to jest niebezpieczne to wiem o co chodzi wszystkie choroby ktore ma kleszcz zostaja wstrzykniete przez dusznie mu na odwlok albo przez smarowanie go roznymi swinstwami teraz jak zostala mi sama glowa to juz i tak nic nie zmieni dodam ze nie raz w zyciu sobie usuwalem [...]

Sztangielkami? Moze za jakis czas kupie z 10kg , ale teraz przy 4kg to musze okolo 100razy podniesc zeby "cos czuc". Wiem ze nie jest dokladnie symetryczny ale prawy biceps moge ladnie mocno napiac a lewy to ledwo ledwo i te 2cm baaardzo widac .